Spliss und brüchiges Haar

Was tun bei Haarbruch? Wählen Sie einen Conditioner, eine Maske oder ein Öl gegen Spliss aus

Spliss und Haarbruch – Probleme, die auf den ersten Blick unterschiedlich aussehen, aber tatsächlich Hand in Hand gehen. Was sind die Ursachen für brüchiges und splissiges Haar und was kann man tun, damit es wieder geschmeidig und kräftig wird? Wir geben Ihnen Tipps, wie Sie Ihr brüchiges Haar retten können!

Brüchiges Haar

Brüchiges Haar erkennt man relativ leicht. Es wirkt nicht nur fahl und leblos, sondern zeigt häufig eine sichtbare Schwachstelle – oft als kleine Verengung oder weißer Punkt. Bei leichtem Ziehen bricht das Haar an dieser Stelle ganz leicht ab. Die Haarfasern bleiben dann an der Bruchstelle offen, wodurch das Haar schnell Spliss bekommt.

Spliss – Aufspaltung der Haarspitzen

Haarspliss entsteht in der Regel genau an der Stelle, an der das Haar zuvor abgebrochen ist. Die äußere Schuppenschicht (Kutikula) ist beschädigt, sodass sich die einzelnen Haarfasern trennen und sich die Haarspitze sichtbar „aufspaltet“. Nicht selten ist der Spliss sogar entlang der gesamten Haarlänge zu finden – vor allem, wenn er nicht rechtzeitig gestoppt wird.

Was verursacht Spliss und Haarbruch?

Manche Menschen sind anfälliger für Haarbruch als andere. Feines, lockiges oder von Natur aus trockenes Haar ist besonders anfällig.

Was sind die Ursachen für Haarbruch und Spliss?

Es ist eine Kombination aus äußeren und inneren Faktoren, die das Haar schwächen und schädigen. Worauf ist zu achten?

• Chemische Schäden – Bleichen und Färben der Haare.
• Hitzebelastung der Haare – Glätteisen, Lockenstab und sogar Haartrockner.
• Unvorsichtiges Entwirren – Eine Haarbürste oder Kamm von schlechter Qualität.
• Trockenheit und Dehydrierung der Haare.
• Umwelteinflüsse – Starker Wind, Hitze oder Frost.
• Ständige Reibung – An Schultern, Kragen, Kapuze.
• Schwächung der Haare durch einen schlechten Lebensstil.

Produkte gegen Haarbruch

Wenn ein Haar einmal aufgespalten ist, heilt es nie mehr „wirklich“. Produkte gegen Spliss können jedoch dazu beitragen, die Haarfasern vorübergehend zu glätten und von außen zu heilen. Vor allem aber stärken sie das Haar für die Zukunft, damit es nicht splissig wird und bricht.

Shampoo gegen Haarbruch

Das ideale Anti-Haarbruch-Shampoo sollte pflegende Inhaltsstoffe wie Panthenol, Glyzerin oder Seidenproteine enthalten. Pflanzliche Öle (wie Argan- oder Kokosnussöl) und Aloe vera sind ebenfalls gut geeignet, um dem Haar Feuchtigkeit zu spenden und seine Elastizität zu verbessern. Wählen Sie ein mildes Shampoo ohne Sulfate, damit es das Haar nicht unnötig austrocknet.

Conditioner für trockenes und brüchiges Haar

Ein Conditioner sollte das Haar nähren und seine Oberfläche versiegeln. Achten Sie auf Formeln mit Argan- oder Jojobaöl, Ceramiden und Vitamin E. Tragen Sie ihn nach jeder Haarwäsche – von den mittleren Längen bis zu den Spitzen auf und lassen Sie ihn mindestens 2 Minuten einwirken (oder so lange, wie auf der Produktverpackung angegeben).

Maske gegen Spliss

Eine Haarmaske gegen Spliss sollte reich an feuchtigkeitsspendenden und stärkenden Wirkstoffen sein – wie zum Beispiel Keratin, Aminosäuren, Öle (wie zum Beispiel Macadamia- und Avocadoöl) und Vitamine. Verwöhnen Sie sich 1–2× pro Woche. Auf das gewaschene Haar auftragen, die empfohlene Zeit einwirken lassen und dann gründlich ausspülen.

Serum gegen Spliss

Ein Haarserum gegen Spliss sollte leichte Silikone enthalten, um die Spitzen zu umhüllen und zu glätten. Keratin, Panthenol oder Öle (wie Argan) sind ebenfalls geeignet. Tragen Sie das Serum auf die trockenen oder feuchten Haarspitzen auf, idealerweise nach jedem Haarewaschen, aber auch je nach Bedarf.

Öl gegen trockenes und brüchiges Haar

Argan-, Kokos-, Macadamia-, Mandel- oder Rizinusöl sind eine gute Wahl. Diese Öle nähren das Haar, verleihen ihm Glanz und schützen es vor weiteren Schäden. Tragen Sie 2–3× pro Woche ein paar Tropfen auf das trockene oder feuchte Haar auf oder verwenden Sie es als Intensivkur vor dem Haarewaschen.

Was hilft außer Kosmetik noch gegen brüchiges Haar?

Produkte gegen Haarbruch sind wichtig, aber Sie können noch bessere Ergebnisse erzielen, wenn Sie Ihr Haar von innen und außen richtig unterstützen.

Regelmäßiges Kürzen der Spitzen

Besuchen Sie den Friseur mindestens alle zwei Monate. Vielleicht fällt es Ihnen schwer, sich von etwas Länge zu trennen. Wenn Sie Ihr Haar jedoch nicht rechtzeitig von Spliss befreien, dann kann sich dieser weiter nach oben ausbreiten. Setzen Sie daher lieber auf Geduld und gesunde Haarlängen.

Wenn Sie ein aufgespaltenes oder gebrochenes Haar entdecken, schneiden Sie es vorsichtig mit einer scharfen Schere knapp oberhalb der geschädigten Stelle ab. Nur so verhindern Sie, dass sich der Spliss weiter Richtung Haarwurzel ausbreitet. Verwenden Sie keine alten oder stumpfen Scheren – diese können das Haar zusätzlich schädigen.

Schwaches, brüchiges Haar benötigt eine schonende Pflege

Um Ihr Haar stärker und kräftiger zu machen, passen Sie Ihre Routine entsprechend an.

• Beschränken Sie das Hitzestyling auf ein Minimum und verwenden Sie immer einen Hitzeschutz. Stellen Sie Ihr Glätteisen wenn möglich auf die niedrigstmögliche Temperatur ein (idealerweise bis zu 180 °C). Ersetzen Sie den Lockenstab beispielsweise durch ein Set für Heatless Curls.
• Ziehen Sie niemals mit den Fingern an den aufgespaltenen Haarspitzen oder reißen Sie sie nicht aus. Dadurch verschlimmern Sie das Problem nur und riskieren Spliss entlang der gesamten Haarlänge.
• Versorgen Sie Ihr Haar reichlich mit Nährstoffen. Verwenden Sie immer einen Conditioner und ergänzen Sie Ihre Haarpflegeroutine mit einer Maske, einem Öl, einem Serum oder ähnlichen Produkten, die Ihrem Haar guttun. Aber übertreiben Sie es nicht mit den Proteinen – sie stärken zwar das Haar, können es in übermäßiger Menge jedoch paradoxerweise spröde und brüchig machen. Idealerweise wählen Sie nur ein, maximal zwei proteinreiche Produkte für Ihre Haarpflegeroutine.

Ein Lebensstil, der gesundem Haar entgegenkommt

Vergessen Sie nicht, reichlich gesunde Fette sowie die Vitamine A und C, Magnesium, Eisen und Kalzium in Ihre Ernährung aufzunehmen. Diese Nährstoffe fördern die Elastizität, den Glanz und die Widerstandsfähigkeit Ihrer Haare. Achten Sie deshalb auf eine abwechslungsreiche Ernährung mit viel Gemüse, Nüssen, Samen, Hülsenfrüchten und hochwertigen Fetten.

Entdecken Sie die beste Kosmetik gegen Haarbruch

Der Schlüssel, um Spliss und Haarbruch langfristig Lebewohl zu sagen, ist eine gesunde Ernährung, das regelmäßige Schneiden der Haarspitzen sowie die richtige Haarpflege und -kosmetik. Wählen Sie auf notino.de einen hochwertigen Conditioner, eine pflegende Maske und ein Shampoo gegen Spliss aus.