Schweißfüße

Schweißfüße und ein unangenehmer Fußgeruch sind ein weit verbreitetes Problem, das sich auch bei perfekter Hygiene oftmals nicht vermeiden lässt. Die Ursachen für Fußgeruch sind jedoch meist sehr leicht zu erklären. Man kann Schweißfüße auch ganz einfach loswerden. Erhalten Sie nützliche Tipps, wie man den Fußgeruch loswird. Wir haben für Sie auch die besten Produkte gegen Schweißfüße ausgesucht. Geben Sie dem unangenehmen Fußgeruch keine Chance!

Ursachen von Fußgeruch

Der Fußgeruch, auch Bromodose genannt, wird durch Bakterien verursacht, die sich von abgestorbenen Hautzellen ernähren und auf verschwitzen Füßen übermäßig vermehren. Diese Bakterien scheiden dann buttersäurehaltige Abfallprodukte aus, die für den unangenehmen Geruch verantwortlich sind. Die Ursache für Fußgeruch sind also die idealen Bedingungen für die Vermehrung von Bakterien, die durch den auf Socken und Schuhen angesammelten Schweiß nicht nur ausreichend Nahrung, sondern auch optimale Bedingungen in Bezug auf die Temperatur und Feuchtigkeit vorfinden.

Der erste Schritt besteht darin, die Bakterien an den Füßen zu bekämpfen, die für die Geruchsentstehung verantwortlich sind. Zudem sollte man das Schwitzen in den Schuhen auf ein Minimum reduzieren. So geht‘s:

• Waschen Sie Ihre Füße mehrmals täglich mit antibakterieller Seife in warmem Wasser.
• Entfernen Sie regelmäßig die verhornte, abgestorbene Haut an den Füßen.
• Schneiden und reinigen Sie Ihre Nägel regelmäßig.
• Trocknen Sie Ihre Füße nach dem Waschen immer gründlich.
• Tragen Sie hochwertige Schuhe aus atmungsaktivem Materialien.
• Wechseln Sie die Schuhe und lassen Sie sie nach dem Tragen mindestens 24 Stunden lang trocknen.
• Tragen Sie im Sommer meist offene Schuhe und lüften Sie Ihre Füße häufig.
• Vermeiden Sie synthetische Materialien in Socken und wechseln Sie die Socken mehrmals am Tag.
• Vermeiden Sie das Tragen von zu engen Schuhen.
• Beschränken Sie das Barfußlaufen, da Fußpilze von Fußböden, Teppichen oder sogar Gemeinschaftsduschen leichter auf die Füße gelangen.

Die richtigen Produkte gegen Schweißfüße und Fußgeruch

Was hilft garantiert gegen Fußgeruch? Vorbeugung! Nur die regelmäßige und konsequente Fußpflege hilft, stinkenden Füßen vorzubeugen, die Schweißproduktion der Füße zu reduzieren und Fauxpas zu vermeiden.

Spezielle Puder gegen Fußschweiß sorgen für ein angenehm trockenes und duftendes Gefühl auf der Haut, da sie die Feuchtigkeit sowie Gerüche perfekt absorbieren und die Haut an den Füßen beruhigen. Außerdem wirken sie durch den Gehalt an Desinfektionsmitteln ähnlich wie Deodorants.

Unser Tipp: Es wird empfohlen, das Puder gegen Fußschweiß morgens und abends auf völlig trockene Füße aufzutragen, um die beste Wirkung zu erzielen und die Bildung einer fettigen Masse auf leicht feuchten Füßen zu vermeiden.

Die verhornte Haut an den Füßen bildet in Verbindung mit Schweiß einen idealen Nährboden für die Fußgeruch verursachenden Bakterien. Nehmen Sie sich deshalb am besten einmal pro Woche die Zeit, sie sanft zu entfernen. Die Produkte werden Ihnen bei der Hornhautentfernung helfen:

• Der Bimsstein ist ein preiswertes Tool, um die verhornte Haut nach einem Fußbad mechanisch zu entfernen.
• Der praktische elektrische Hornhautentferner nimmt Ihnen die ganze Arbeit ab. Schnell und effizient.
• Während des Duschens können Sie auch ein Fußpeeling ausprobieren, das dabei hilft, abgestorbene Hautzellen abzulösen.
• Peeling-Socken müssen einfach für eine gewisse Zeit über die Füße gezogen werden und dann die Füße abspülen. In den folgenden Tagen schält sich die alte, abgestorbene Haut von selbst ab.

Vergessen Sie nicht, nach dem Peeling eine Feuchtigkeitspflege aufzutragen:

• Verwenden Sie nach jedem Bad eine Fußcreme, um die Haut geschmeidig zu machen.
• Gönnen Sie Ihrer Haut einmal pro Woche eine feuchtigkeitsspendende Fußmaske, die die Haut intensiv nährt sowie regeneriert und so der Hornhautentstehung sowie der Rissbildung vorbeugt.

Sie sollten Ihre Socken mindestens einmal am Tag wechseln, und wenn Sie Sport treiben oder es heiß ist, sollten Sie sie mehrmals am Tag wechseln. Vergessen Sie synthetische Materialien und tragen Sie Socken aus Baumwolle oder noch besser aus Bambus mit Silbernanopartikeln oder anderen antibakteriellen Inhaltsstoffen. Diese verhindern die Vermehrung von Bakterien und damit auch die Entstehung von Schweißfüßen!