Akne

Akne ist eine entzündliche Krankheit, die am häufigsten in der Pubertät auftritt, weile es zu vielen Veränderungen des Körpers kommt, insbesondere den hormonellen Veränderungen. Das bedeutet jedoch nicht, dass die Akne nicht im Erwachsenenalter oder bei den Kleinsten (Neugeborenen und Kleinkindern) auftreten kann.

Die Entstehung von Akne hängt eng mit den hormonalen Veränderungen zusammen. Daher müssen selbst im Erwachsenenalter Frauen die Probleme der Akne nicht ganz loswerden. Bei Männern lässt die Entstehung von Akne hingegen nach der Pubertät im Regelfall nach. Bei Frauen haben auch hormonelle Schwanken wie zum Beispiel die Schwangerschaft, die Menopause oder die Menstruation Auswirkungen auf die Akneentstehung.

Neben Hormonen und erblich bedingten Ursachen, kann die Akne auch durch eine Reihe weiterer Faktoren verursacht werden. Hierzu gehören die Hautpflegeprodukte, die verwendeten Kosmetikartikel, der Stresspegel, der Lebensstil, die Bakterien in den Poren, die Verwendung von anabolen Steroiden oder Medikamenten mit Lithium, Barbituraten oder Androgenen.

Die Akne ist gewissermaßen genetisch bedingt und es gibt keinen Königsweg, der eine Heilung garantiert. Sie können jedoch die Symptome bis zu einem gewissen Grad mildern und somit die Folgen in Form von Narben minimieren. Was hilft gegen Akne?

Problematische Haut benötigt eine Spezialpflege, weil gewöhnliche Kosmetikprodukte die Symptome von Akne noch verschlimmern können. Daher sollten Sie auf spezielle Pflegeprodukte für Akne setzen, die in Zusammenarbeit mit Dermatologen entwickelt wurden und von bewährten Marken wie Vichy, La Roche-Posay, Avène, Eucerin, Bioderma oder A-Derma hergestellt werden.

Sie können auch die Naturkosmetik für Akne ausprobieren, die nicht nur Ihrer Haut, sondern auch der Natur gegenüber maximal schonend ist.

Bei langanhaltenden Problemen mit Akne sollten Sie einen Dermatologen aufsuchen. Auf dessen Empfehlung können Sie im Kampf gegen Pickel auch Medikamente ausprobieren, die Ihnen bei der Heilung von Akne helfen. Bei Frauen werden oftmals hormonelle Empfängnisverhütungen verschrieben. Auf sichtbare Ergebnisse müssen Sie jedoch mehrere Wochen lang warten. Manchmal verschlimmert sich sogar der Zustand der Akne, bis sich der Körper an die Medikamente gewöhnt hat.

• Sorgen Sie dafür, dass Ihr Ernährungsplan ausgewogen ist und das Sie Sport treiben. Die richtige Ernährung kann nämlich die Bildung von Pickeln beeinflussen. Produkte, die die Entstehung von Akne fördern, sind Milchprodukte und auch Nahrungsmittel mit einem hohen glykämischen Index (Süßigkeiten und Nahrungsmittel aus weißem Mehl). Diese Nahrungsmittel sollten Sie lieber nur in geringem Maß essen.
• Vermeiden Sie eine starke UV Strahlung und schützen Sie die Haut immer mit einer Sonnencreme, die einen hohen Lichtschutzfaktor hat.

Für Narben nach der Akne helfen Hagebutten- oder Nachtkerzenöle oder Gele aus Aloe Vera, die die Haut sehr gut regenerieren. Sie können auch ein chemisches Peeling oder die Behandlung mit einem IPL-Licht ausprobieren. Die Basis im Kampf gegen Aknenarben ist jedoch die Vorbeugung der Entstehung von Narben. Daher sollten Sie die Pickel nie ausdrücken oder an ihnen kratzen. Verwenden Sie stattdessen lokale SOS Produkte für Akne, die die Heilung der Pickel beschleunigen.