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Wie kann man die sexy Bräune auch nach dem Sommer aufrechterhalten? Diese Tricks werden Ihnen helfen!

16.8.2023

Tereza Krup

5 Minuten Lesedauer

Haben Sie viele Stunden in der Sonne verbracht (natürlich mit einen Sonnenschutz mit hohem Lichtschutzfaktor), um den gewünschten Bronzeteint zu erlangen, und möchten Sie ihn auch weiterhin genießen? Wir haben 5 bewährte Tipps für Sie vorbereitet, wie Sie die Bräune verlängern können. Worauf sollte man lieber verzichten und welche Produkte eignen sich hingegen?

Wenn Sie Ihre braungebrannte Haut lieben und nicht darauf verzichten wollen, auch wenn Sie wissen, dass Bräunen nicht im Trend liegt, dann haben wir 5 bewährte Tricks, damit Ihr Bronzeteint nicht verblasst. Hier sind unsere bewährten Tipps, wie Sie Ihre Bräune beibehalten können!

1. Ein Peeling ist das A und O  

Wie erlangt man einen sonnengeküssten Teint, als wäre man gerade vom Urlaub am Meer zurückgekehrt? Beginnen Sie mit einem Peeling. Auch wenn es den Anschein hat, dass die mechanische Reinigung der Haut und das häufige Duschen Sie Ihrer üppigen Farbe berauben, dann ist dies nicht der Fall. Massieren Sie Ihren ganzen Körper mit einem sanften, abrasiven Körperpeeling unter der Dusche, am besten ein- bis zweimal pro Woche. Unmittelbar nach dem Peeling sollten Sie eine Feuchtigkeitspflege auftragen. Es lohnt sich einfach nicht, hier zu warten.

Wenn Sie Ihre Bräune im Gesicht beibehalten möchten, dann ist ein Körperpeeling hierfür nicht geeignet. Holen Sie sich stattdessen ein spezielles Gesichtspeeling. Das Peeling für den Körper enthält nämlich gröbere Partikel, die für die empfindliche Haut des Gesichts nicht geeignet sind. Achten Sie auch darauf, dass das Wasser in der Dusche oder Badewanne nicht zu heiß ist. Einigen Studien zufolge sind heiße Bäder die häufigste Ursache für trockene Haut, da sie die oberste Hautschicht beschädigen. Außerdem verblasst die Bräune auf trockener Haut schneller.

Mit diesen Produkten können Sie Ihre Bräune verlängern

2. Hydratisierung und After-Sun Pflege  

Denken Sie auch an After-Sun Produkte, wie z. B. hochwertige feuchtigkeitsspendende Cremes oder Öle. Sie sind wie eine Streicheleinheit für die strapazierte Haut. Es ist empfehlenswert, sie nachts anzuwenden, wenn sie eine lang anhaltende Wirkung haben können. Einige Experten empfehlen die Verwendung von Cremes mit Auszügen aus Walnuss, die die Bräunung fördern, während andere Öle mit Sanddorn empfehlen. 

In der Redaktion haben wir herausgefunden, dass feuchtigkeitsspendende Produkte ähnliche Wunder bewirken können und die Haut tiefenwirksam nähren. Idealerweise sollte man sie gleich nach dem Duschen und danach mehrmals am Tag auftragen. Eine hydratisierte Haut behält länger ihre Bräune, wie Sie bestimmt schon wissen.  

3. Bräune in der Tube  

Als wir in der Redaktion darüber nachgedacht haben, wie wir unsere Bräune aufrechterhalten können, erwiesen sich Selbstbräuner als eine gute Option. Die meisten von ihnen sind für das Gesicht und den Körper geeignet. Wenn Sie zu den Menschen mit empfindlicherer Haut gehören, dann empfehlen wir Ihnen konkret Selbstbräuner für das Gesicht zu verwenden und sie einmal pro Woche auf die trockene Haut aufzutragen, um die Hautbräune zu fördern. 

Die gleiche Sorgfalt gilt für Selbstbräuner, die für den Körper vorgesehen sind. Sie brauchen im Sommer kein schweres Make-up zu tragen, sondern können Ihre Bräune mit leichteren getönten Gesichtscremes unterstützen, die Sie entsprechend Ihrem aktuellen Hautton auswählen. Scheuen Sie sich auch nicht, einen aufhellenden Bronzer zu verwenden, den Sie mit einem Pinsel unter den Wangenknochen, aber auch leicht auf dem Dekolleté auftragen können. 

Was die Nahrungsergänzungsmittel betrifft, so ist Beta-Carotin für einen Monat nach dem Bräunen sehr empfehlenswert. Die übliche Dosierung ist eine Kapsel Betacarotin pro Tag. 

4. Trinken Sie! 

Die Fähigkeit der Haut, Wasser zu binden, wird durch die regelmäßige Pflege und natürlich durch eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr beeinflusst. Kokosnusswasser aus jungen Kokosnüssen ist perfekt dafür geeignet, um den pH-Wert der Haut auszugleichen. Es enthält Zytokine und Laurinsäure, zwei Elemente, die der Körper für den Prozess des Zellwachstums benötigt. Sie haben daher eine Anti-Aging-Wirkung.

Zudem werden wegen ihrer feuchtigkeitsspendenden, regenerierenden und beruhigenden Wirkung Auszüge aus Kokosnuss eingesetzt. Halten Sie daher nach dem Sonnenbad nach einer Körperpflege auf ähnlicher Basis Ausschau.

5. Die künstliche Sonne ist ein No-Go 

Wenn Sie das Glück haben, den Sommer nicht im Büro, sondern am Strand zu verbringen, dann sollten Sie nach Ihrer Rückkehr (und generell während des Jahres) das Solarium meiden. Die gebräunte Haut absorbiert die UV-Strahlen im Solarium zwar besser als im Freien, aber das Risiko von Hautkrebs und trockener Haut steigt. Dies führt wiederum zu einer vorzeitigen Hautalterung. Und wollen wir das? Nein! 

 
Unser abschließender Ratschlag lautet also: einmal pro Woche ein Peeling durchführen, ein paar Mal am Tag die Haut hydratisieren, nur lauwarm duschen und einen dezenten Selbstbräuner und einen Bronzer kaufen! Und wissen Sie jetzt, wie Sie länger Freude an Ihrer gebräunten Haut haben können?