Der neue Anti-Aging-Trend heißt Resveratrol. Was ist das Besondere an diesem Wirkstoff?

Resveratrol: Der neue Anti-Aging-Hit

Wenn Sie vermuten, dass TikTok einen pflanzlichen Wirkstoff zu seinem neuen Anti-Aging-Helden gekürt hat, dann liegen Sie richtig. Resveratrol kommt ganz natürlich in Trauben, Blaubeeren, Himbeeren, aber auch in Erdnüssen oder Kakaobohnen vor. Pflanzen produzieren ihn, wenn sie Stress ausgesetzt sind – etwa bei Schimmelbefall, extremer Trockenheit oder starker UV-Strahlung. Und genau daraus lässt sich bereits ableiten, warum Resveratrol auch für die Hautpflege geeignet ist.

Die Eintrittskarte zur ewigen Jugend

Warum lohnt es sich, sich diesen etwas komplizierten Namen zu merken? „Resveratrol ist aktuell ein angesagter Wirkstoff in der Hautpflege, insbesondere wegen seiner verjüngenden Wirkung. Resveratrol wird als wirksamer Anti-Aging-Wirkstoff zur Straffung der Haut und Glättung von Falten eingesetzt,“ erklärt die Kosmetikerin Martina Šujanová. „Doch Resveratrol hat auch stark entzündungshemmende Eigenschaften, was besonders Menschen mit Akne oder problematischer Haut schätzen, bei denen es ebenfalls hervorragende Ergebnisse erzielt.“ 

Außerdem ist Resveratrol ein starkes Antioxidans und schützt die Haut vor freien Radikalen (jenen Übeltätern, die Hautzellen schädigen und für die vorzeitige Hautalterung verantwortlich sind). Zudem wird laut einigen Studien vermutet, dass es die Kollagenbildung fördert. 

Probieren Sie Resveratrol aus

Die Kosmetikindustrie hat schnell erkannt, dass Sie vermutlich nicht genug Waldfrüchte oder Trauben essen, um die volle Wirkung von Resveratrol auf Ihrer Haut zu entfalten. Deshalb wird der Wirkstoff inzwischen gezielt in Gesichtscremes, Augencremes, Seren, Masken und vielen weiteren Pflegeprodukten eingesetzt – so können Sie Ihrer Haut Resveratrol ganz einfach von außen zuführen.

Wie lässt sich Resveratrol in die eigene Pflegeroutine integrieren? Ganz einfach! „Resveratrol wird von den meisten Hauttypen sehr gut vertragen,“ erklärt Martina Šujanová und ergänzt: „Bei sehr empfindlicher Haut empfehle ich jedoch, mit einer niedrigeren Konzentration des Wirkstoffs zu beginnen.“ Da Resveratrol lichtempfindlich ist und sich dadurch zersetzen kann, sollte man es laut der Expertin besser abends anwenden. Was die Kombination mit anderen Wirkstoffen betrifft, braucht man sich keine Sorgen zu machen. Resveratrol verträgt sich gut mit dem Anti-Aging- und Antioxidantien-Duo aus Vitamin C und Vitamin E sowie mit Hyaluronsäure.

Kraft in Tablettenform

Sie möchten noch mehr Resveratrol? Kein Problem – Sie können es auch in Form eines Nahrungsergänzungsmittels einnehmen und so von weiteren Vorteilen dieses Stoffes für Ihren Körper profitieren. Auch wenn noch weitere Studien zur endgültigen Bestätigung aller Wirkungen durchgeführt werden müssen, deuten die bisherigen Forschungsergebnisse bereits jetzt auf das außerordentliche Potenzial von Resveratrol hin:

• Es trägt zur Senkung des Blutdrucks bei.
• Es schützt die Gehirnzellen vor Schäden.
• Es hilft bestimmten Herz-Kreislauf-Erkrankungen oder Diabetes vorzubeugen.
• Es lindert Gelenk schmerzen.

Nebenwirkungen? Nichts, worüber Sie sich ernsthaft Sorgen machen müssten. Allerdings gilt auch hier: Übertreiben sollte man es mit Resveratrol nicht – bei höheren Dosierungen kann es zu Übelkeit oder anderen Magen-Darm-Beschwerden kommen. Auch in Kombination mit bestimmten Medikamenten ist Vorsicht geboten. Wenn Sie Resveratrol möglichst sicher einnehmen möchten, wissen Sie sicherlich, an wen Sie sich wenden können: an Ihre behandelnde Ärztin oder Ihren behandelnden Arzt. Diese kennen Ihre gesundheitliche Situation am besten und können Sie gegebenenfalls an eine Facharzt weiterverweisen.

Werden auch Sie Resveratrol in die Gruppe Ihrer Anti-Aging-Lieblingsprodukte aufnehmen? Oder lässt Sie dieser virale Hit kalt? Ganz egal, wie Sie sich entscheiden, wir probieren ihn auf jeden Fall für Sie aus und werden Sie auf dem Laufenden halten!