Schöne, geschmeidige und glatte Haut ohne Behaarung? Ja bitte! Davon träumen wahrscheinlich alle! Eingewachsene Härchen sind da alles andere als angenehm. Deshalb habe ich mit einer Hautärztin besprochen, wie diese kleinen Entzündungen entstehen, wie man sie verhindert und auch behandelt.
„So etwas kann entweder beim Rasieren oder auch ganz natürlich passieren – und zwar wenn sich das wachsende Härchen zufällig unter die Haut dreht“, erklärt die Dermatologin Dr. Nina Koutná von der Klinik GHC Praha. Entzündete Follikel und eingewachsene Härchen können auch eine der Folgen der natürlichen Enthaarung mit Zuckerpaste sein, doch häufiger entstehen sie beim Schwitzen in enger Bekleidung – beispielsweise beim Sport oder bei langem Sitzen.
Der Gesamtzustand des Organismus (Veranlagung, Hormone, seelische Verfassung) hat großen Einfluss auf die Stärke und Wachstumsrichtung der Härchen, aber auch auf das Schwitzen, das Mikrobiom und die Immunität. „Im Rahmen der Prophylaxe empfehle ich maschinelle Enthaarung – mit Lasern oder IPL-Geräten –, denn bei diesen modernen Methoden droht das Einwachsen deutlich seltener als bei der Rasur, beim Ausreißen oder beim Enthaaren mit Zuckerpaste“, erklärt die Hautärztin.
Wie geht das denn? Sowohl bei der Depilation als auch bei Lichtgeräten werden die Härchen immer dünner, wobei auch deren Wachstum und Anzahl reduziert werden. Hilfreich sind auch Haarwachstumshemmer.
- Nina Koutná, Dermatologin
An der Stelle, an der ein Härchen unter die Haut wächst, entsteht eine kleine Entzündung, die Sie zunächst möglicherweise gar nicht sehen. Wenn es dem Härchen nicht gelingt, nach außen zu gelangen, kann das wehtun. „Wenn Sie diese erhabene Stelle jetzt mit einer sterilen Nadel öffnen oder mit einer Pinzette aufreißen und desinfizieren, reicht das in der Regel aus“, erläutert die Expertin.
Versuchen können Sie es aber auch mit Lösungen mit Antibiotika, falls Sie eines der Medikamente ohnehin zuhause haben (zum Beispiel gegen Akne). Zum Desinfizieren eignet sich auch die Silvertan Paste für die Nacht, die ganz sanft aufgetragen und verteilt wird. Tagsüber können Sie alle gängigen Desinfektionslösungen oder -sprays ohne Jod verwenden.
- Nina Koutná, Dermatologin
Ist die Entzündung markanter, gerötet und ziemlich schmerzhaft? Abends „die schwarze Salbe“ (Ichtoxyl®) auftragen und überkleben. „Die Salbe absorbiert die Entzündung. Wenn morgens an der Stelle eine eitrige Kuppe zu sehen ist, können Sie sie mit einer sterilen Nadel oder Pinzette öffnen und den Eiter vorsichtig aus der Tiefe herausdrücken. Ungefähr drei Zentimeter von der Entzündung, nicht nur oberflächlich“, rät die Hautärztin. Die betroffene Stelle desinfizieren und ggf. wieder mit Salbe behandeln und überkleben.
Helfen kann auch – je nachdem welche Stelle betroffen ist – das Anspannen von Muskeln in der entsprechenden Partie (Kontraktionen). „Muskeln der Oberschenkel oder im Gesäß können Sie mindestens fünfmal hintereinander zusammenziehen – so etwas können Sie mehrmals am Tag machen. Ss lohnt sich, daran zu denken,“ sagt Nina Koutná. Diese Kontraktionen verbessern den Stoffwechsel und die Durchblutung in der jeweiligen Stelle und helfen beim Abheilen.
Wissen Sie jetzt, wie Sie das Einwachsen von Härchen vermeiden? Dann können Sie die Frühjahrs- und Sommermonate mit schöner, glatter und vor allem gesunder Haut genießen.