Ein Gummiband für die Reha, Konditionsübungen oder auch das Krafttraining
Ob trainiert oder schwach. Das Thera-Band 2 m ermöglicht einfache, sichere und wirksame Kraftübungen für alle Alterskategorien. Es wird in verschiedenen Farben hergestellt, wobei jede Farbe für eine andere Schwierigkeitsstufe steht und an das vorherige Gummiband anknüpft. So können Sie bei Ihrem Training die ganze Farbskala gezielt einsetzen und beobachten, wie sich Ihre Fitness verbessert.
Eigenschaften:
- Gummiband für das individuell einstellbare Krafttraining (einzelne Farben stehen für unterschiedliche Schwierigkeitsgrade)
- hilft, geschwächte Muskeln zu stärken sowie die Körperhaltung und Stabilität zu verbessern
- entspannt Kontraktionen bei den gegenüberliegenden Muskeln, minimiert den auf die Gelenke ausgeübten Druck
- verringert das Risiko von Verletzungen, hilft bei der Reha nach Unfällen
- kann die Beweglichkeit und Fitness von Senioren steigern
- kann in Reha-Zentren, Fitnessstudios oder beim Schulsport verwendet werden
- auch für das Turnen zu Hause geeignet
- unterschiedliche Widerstandstufen (die zum Dehnen des Gummibands benötigte Kraft steigt um jeweils 100 %)
- Breite des Gummibands (gilt für alle Typen): 12,7 cm
Material:
