Badesalz: Entdecken Sie die 7 wohltuenden Vorteile

Nehmen Sie nur eine kurze Dusche und sind manchmal froh, dass Sie es wenigstens geschafft haben? Gönnen Sie sich mehr und entdecken Sie den Zauber eines wunderbaren Bades. Und mit der Zugabe von Badesalz verwandeln Sie Ihr Bad in ein verwöhnendes Spa für (nicht nur) eine Person.

Warum wir Badesalze lieben

Es ist ein reines Naturprodukt. Es ist, als ob Sie zu Hause Ihr eigenes kleines privates Meer hätten. Außerdem können Sie bestimmen, welche wohltuenden Wirkungen es auf Ihren Geist und Ihren Körper haben wird. Ganz gleich, ob Sie sich nach einem Lavendelbad sehnen, Rheuma lindern oder sich nach dem Fitnessstudio entspannen und die Muskeln lockern wollen. Das Badesalz wirkt auch wie ein Peeling auf der Haut, so dass die Haut schön zart wird.

Welches Badesalz soll ich wählen?

Die bekanntesten (und vermeintlich besten) sind Epsom-Salze und Himalaya-Salze. Epsom-Salz, auch Bittersalz genannt, enthält Mineralien, die die Haut entgiften, Entzündungen und Schwellungen reduzieren, Schmerzen lindern und zur Gewichtsabnahme beitragen sollen. Ein weiterer Vorteil von Epsom-Salz ist sein Magnesiumgehalt, der über die Haut aufgenommen wird. Magnesium lindert Menstruationsschmerzen, Muskelermüdung und hilft Ihnen, schneller einzuschlafen. 

Sie können das Badesalz auch nach Ihrer Lieblingspflanze (z. B. Lavendel, Thymian, Hibiskus oder Kamille) oder nach der gewünschten Wirkung (Entgiftung, Entspannung, Muskelentspannung usw.) auswählen. Und für die Kleinsten gibt es eine ganze Reihe von Badesalzen für Kinder.

Und wie wird Badesalz richtig verwendet? Bitte beachten Sie immer die Anweisungen auf der Verpackung. Als Richtwert gilt jedoch, etwa 0,5 Tassen (1 dcl) Badesalz pro 25 bis 30 kg Körpergewicht in ein mit warmem Wasser gefülltes Bad zu geben und mindestens eine halbe Stunde zu baden. Danach am besten eine Viertelstunde in ein Handtuch gewickelt ausruhen und dann mit lauwarmem Wasser abspülen.

7 Gründe für die Verwendung von Badesalz:

1. In Verbindung mit warmem Wasser hat das Badesalz eine entspannende Wirkung. Lassen Sie den Stress hinter sich und genießen Sie das Wohlgefühl.
2. Dank der regenerierenden Wirkung und der darin enthaltenen natürlichen Mineralien hilft es, die Symptome von Hautkrankheiten und einigen anderen Krankheiten zu lindern.
3. Salz aus dem Toten Meer kann bei der Behandlung von Akne und Schuppenflechte helfen.
4. Magnesiumhaltiges Salz lindert Menstruationsschmerzen, Rheuma oder Muskelermüdung.
5. Dank Badesalz mit Lavendel werden Sie zur Ruhe kommen, sich von übermäßigen Spannungen befreien und sich auf einen angenehmen Schlaf vorbereiten.
6. Nach der Anwendung von Badesalz bleibt die Haut besser und länger mit Feuchtigkeit versorgt. Dieser Effekt wird verstärkt, wenn Sie Ihre Haut unmittelbar nach dem Bad mit einer hochwertigen feuchtigkeitsspendenden Bodylotion verwöhnen. 
7. Salzbäder stärken die körpereigenen Abwehrkräfte und können nach Ansicht von Experten auch dazu beitragen, das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen zu reduzieren. 

Die langen, kalten Abende laden geradezu zu einem Salzbad ein, also warten Sie nicht länger, suchen Sie sich Ihr Lieblingssalz aus und werden Sie Ihre Sorgen los.