Wenn Sie LSF-Produkte in Ihre tägliche Routine einbeziehen, wird Ihnen die Haut sehr dankbar sein. Und wenn Sie darauf achten, dass Ihre Liebsten – ob klein oder groß – stets eingecremt sind, wird alles noch besser. Denn die Vorteile des täglichen Eincremens mit Lichtschutzprodukten überwiegen das gewisse Gefühl der Klebrigkeit, das Cremes mit LSF hervorrufen können. Keine Sorge, bei dem mittlerweile breiten Angebot an Dermoprodukten mit Lichtschutzfaktor werden alle fündig. Es gibt so viele verschiedene Texturen und Finishs. Viele davon sind überhaupt nicht klebrig und eignen sich für jedermann.
UVA- und UVB-Strahlung
UVA- und UVB-Strahlen sind Bestandteile der Sonneneinstrahlung. Und gerade sie sorgen für Probleme auf und in der Haut. Die UVA-Strahlung ist omnipräsent – bei jeder Wetterlage. Sie durchdringt sowohl Wolken als auch das Glas. Gerade deshalb sollte man sich jeden Tag mit einem LSF-Produkt schützen.
Die UVB-Strahlung wird von Wolken und Glas abgefangen, sie ist nur dann gefährlich, wenn die Sonne tatsächlich scheint. Sie verursacht Rötungen und Verbrennungen der Haut und kann auch das Krebsrisiko steigern. Mehr über die UVA- und UVB-Strahlung finden Sie in unserem Artikel im Projekt Make LSF your BFF.
Diese Cremes mit LSF ausprobieren
Ein tägliches Muss
Wenn Sie also das Altern hinauszögern, Pigmentflecken vermeiden, das Hautkrebsrisiko reduzieren und Falten nicht entstehen lassen wollen, sollten Sie sich jeden Tag mit LSF-Produkten eincremen. Aber auch in meiner Tagescreme und sogar im Make-up ist ein LSF enthalten, oder? Ja, kann sein, wir verstehen Ihren Unwillen, aber der LSF, den Ihre Tagescreme oder Ihr Make-up enthalten, liefert bei Weitem nicht den erforderlichen Schutz.
Denn er ist in der Regel ziemlich niedrig. Zudem gehen wir davon aus, dass Sie weder die Tagescreme noch das Make-up in einer ausreichend starken Schicht auftragen. Somit ist der Schutz einfach nicht gegeben. Kaufen Sie lieber eine spezielle Gesichtsschutzcreme und machen Sie sie zum festen Bestandteil Ihrer täglichen Routine.
Wie viel LSF-Creme tut wirklich not
Wissen Sie, wie viel Creme Sie auftragen sollten? Ein Teelöffel kommt auf das Gesicht, morgens lässt sich so was aber nur schwer abmessen. Versuchen Sie es lieber mit der Zwei-Finger-Regel. Zeige- und Mittelfinger strecken, sodass sie ein V bilden. Dann wird auf das Gesicht so viel Creme aufgetragen, wie viel nötig ist, um beide Finger abzudecken. Ja, wir sind erst beim Gesicht.
Keine Sorge, Sie werden nicht weiß bleiben
Zum Glück ist die Entwicklung fortgeschritten, sodass auch Cremes mit hohem LSF keine weiße Schicht auf der Haut hinterlassen. Es gibt auch mattierende Fluids für fettige Haut, getönte Cremes für gereizte und gerötete Haut, Stifte für den extra Schutz an empfindlichen Stellen oder Sprays für unterwegs, die Sie im Tagesverlauf erneut aufsprühen, um die Schutzschicht blitzschnell zu erneuern. Die Auswahl ist da und sie ist wirklich vielfältig. Also zögern Sie nicht.
Jetzt wissen Sie, warum spezielle Cremes mit Schutzfaktor so wichtig sind. Vergessen Sie also niemals, sich einzucremen – und den Schutz regelmäßig zu erneuern. Auch das Nachcremen mit LSF-Produkten ist enorm wichtig. Außerdem sollten Sie Ihre Haut regelmäßig auf auffällige Flecken checken.