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Brüste tapen: Die Alternative zum BH – Schritt für Schritt erklärt

17.2.2025

Jana Krajco

5 Minuten Lesedauer

Ist Ihnen schon aufgefallen, dass die schönsten Kleider IMMER einen offenen Rücken oder einen so raffinierten Ausschnitt haben, dass ein BH einfach nicht dazu passt? Bevor Sie es deshalb das nächste Mal im Schrank hängen lassen, sollten Sie dieses coole Hilfsmittel kennenlernen: Brust-Tapes!

Wofür eignen sich Brust-Tapes?

Stellen Sie sich Ihren Lieblings-BH vor – er stützt, hebt die Brust an und zaubert vielleicht sogar ein verführerisches Dekolleté. Und jetzt stellen Sie sich genau diesen Effekt vor, ohne dass der BH sichtbar ist. Genau das können Sie mit Brust-Tapes erreichen, die perfekt für tiefe Ausschnitte, rückenfreie Kleider oder trägerlose Tops geeignet sind. Wie Sie sich vielleicht schon ahnen, erfordert es etwas mehr Arbeit, als nur ein paar Häkchen einzuhängen.

Legen Sie los mit dem Tapen der Brüste

Für wen eignet sich das Tapen der Brüste? Für alle!

Ja, tatsächlich! Brust-Tapes sind für Frauen mit jeder Körbchengröße geeignet – auch für diejenigen mit einer größeren Oberweite. Sie sollten jedoch damit rechnen, mehr Tapes zu benötigen, und am besten eine breitere Variante wählen. Zudem sind die Brust-Tapes in verschiedenen Hauttönen erhältlich, sodass sie sich unauffällig an den Hautton anpassen – falls doch mal ein kleines Stück aus dem Outfit hervorschauen sollte.

Tipp: Obwohl Brust-Tapes in der Regel elastisch sind, sollten Sie nicht versuchen, sie so weit wie möglich zu dehnen – sie könnten Ihre Brüste abflachen.

Schritt-für-Schritt-Tutorial: Brüste tapen

Sie besitzen bereits ein Brust-Tape? Dann sollten Sie sich auch ein regenerierendes Öl zum Entfernen (glauben Sie uns, am Abend nach der Party werden Sie dankbar dafür sein) besorgen. Und zur Sicherheit auch noch Brustwarzenaufkleber, und schon kann es losgehen.

  1. Stellen Sie zunächst sicher, dass Ihre Haut die Brust-Tapes verträgt. Eine gereizte, rote oder gar verletzte Haut ist ein No-Go. Auch wenn alles in Ordnung zu sein scheint, machen Sie lieber einen kleinen Test. Kleben Sie ein Stück des Brust-Tapes auf die Haut im Bereich des Dekolletés und warten Sie einige Stunden. Keine Reaktion? Perfekt, dann können Sie fortfahren.
  2. Den gewünschten Effekt und die optimale Haftung erzielen Sie am besten auf trockener und sauberer Haut (lassen Sie also Ihre beliebte Körperbutter nach dem Duschen aus).
  3. Falls Sie sich die Arbeit erleichtern möchten, dann ziehen Sie das Top oder Kleid Ihrer Wahl an und markieren Sie jene Stellen auf Ihrer Haut, an denen der Ausschnitt endet (z. B. mit einem nudefarbenen Eye Pencil), damit Sie wissen, bis wohin Sie tapen sollen.
  4. Nun ist es an der Zeit, die Schere in die Hand zu nehmen und die Tapes auf die optimale Länge zuzuschneiden. Schneiden Sie gleichzeitig die Ecken der Tapes ab, bis sie rund sind. Auf diese Weise bleiben die Ecken nicht an deiner Kleidung hängen.
  5. Jetzt geht's ans Tapen! Halten Sie Ihre Brüste in der gewünschten Position und beginnen Sie, das Brust-Tape Stück für Stück anzubringen. Je nach Outfit gibt es verschiedene Vorgehensweisen: Bei trägerlosen Tops kleben Sie die Tapes horizontal und beginnen mit dem untersten Tape. Bei tiefen Ausschnitten bringen Sie es vertikal an. Sie können zusätzlich ein Tape an den Seiten anbringen, um ein schönes Dekolleté zu formen. Wichtig: Wenn die Brust-Tapes über die Brustwarzen verlaufen, dann sollten Sie sie vorher unbedingt mit einem Brustwarzenaufkleber abdecken.
  6. Bei Kleidern mit tiefem Ausschnitt, bei denen die Gefahr besteht, dass sich der Stoff verschiebt und Ihr „Hack“ sichtbar wird, können Sie auch ein doppelseitiges Tape verwenden. So bleibt alles an seinem Platz.
Alles für das Tapen der Brüste

Brust-Tapes abziehen und unbeschadet davonkommen

Ist das Abziehen des Brust-Tapes schmerzhaft? Nicht wirklich, wenn man weiß, wie man es richtig macht. Versuchen Sie nicht, das Tape wie ein Pflaster schnell abzuziehen, und ziehen Sie es auch nicht unter der Dusche ab. Sie sind in der Regel wasserfest (um dem Schweiß standzuhalten), sodass Sie die Situation eher verschlimmern könnten.

Gehen Sie langsam vor, indem Sie das Tape vorsichtig mit einer Hand abziehen, während Sie mit der anderen Hand die Haut festhalten. Ein nützlicher Helfer ist das erwähnte regenerierende Öl (falls Sie keines haben, dann können Sie alternativ auch Kokosöl oder Jojobaöl verwenden). Sprühen oder tragen Sie das Öl auf die Brust-Tapes und die Haut in ihrer Nähe auf, und das Abziehen wird einfacher.

Das Tapen der Brüste erfordert etwas Übung, aber das Ergebnis ist es wert! Was halten Sie davon, werden Sie mit uns üben?