Wie wählt man die beste Sonnencreme für Kinder aus, wie oft muss man sie auftragen und in welcher Menge?

Wussten Sie, dass wir unserer Haut bis zum Alter von 20 Jahren den größten Schaden zufügen? Wir sprechen hier über die Auswirkungen des Sonnenlichts an sich. Mama ist nicht nämlich nicht immer zur Stelle, um das Kind ausreichend einzucremen. Und wer cremt sich schon auf einem Musikfestival ein?

Und all diese kleinen Sünden machen sich erst später bemerkbar und insbesondere dann, wenn Sie es gar nicht erwarten. Um dies zu vermeiden, ist es besser, Ihre Kinder schon sehr früh an die Verwendung von Sonnencremes für Kinder zu gewöhnen und ihnen die Bedeutung des Sonnenschutzes zu erklären. Denn was man im jungen Alter lernt…

Welche ist die beste Sonnencreme für Kinder?

Die beste Sonnencreme ist natürlich die, die Sie und Ihre Kinder benutzen wollen. Wählen Sie also eine Sonnenschutzmittel mit einer Konsistenz aus, welches Ihrem Kind zu 100 % liegt. Und hierbei ist es völlig irrelevant, ob es sich um eine Sonnencreme, eine Sonnenmilch, ein Sonnenspray oder einen Sun-Stick handelt. 

Sie sollte Folgendes enthalten:

Breitbandschutz

Dermatologen betonen bei jeder Gelegenheit, dass Sonnencremes mit Brandbandschutz die einzig richtige Wahl sind. Sie sollten nicht nur vor UVB-Strahlen schützen, die den Sonnenbrand verursachen und zu Hautkrebs führen können, sondern auch vor UVA-Strahlen. UVA-Strahlen verursachen zwar keinen Sonnenbrand, können aber ebenso zu Hautkrebs und zur vorzeitigen Hautalterung führen. Man erkennt sie an den Schriftzügen Breitbandschutz, UVA+UVB oder PA+++.

Hoher Lichtschutzfaktor

Da die meisten ohnehin nicht die ausreichende Menge der Sonnencreme auftragen, erhalten sie den auf der Verpackung versprochenen Schutz nicht vollständig. Ein Teelöffel für das Gesicht und ein Schnapsglas für den ganzen Körper sind ein ausreichender Schutz. Also ziemlich viel. Daher ist es sicherer, eine Creme mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 30 oder höher zu verwenden. 

Wasserfest

Kinder verbringen die meiste Zeit ihrer Ferien und in der Sommerzeit im Wasser. Deshalb sollte man auf eine wasserfeste Sonnencreme zurückgreifen. Eine solche Sonnencreme behält ihren Schutz auch bei Spielen im Wasser oder beim Schwitzen bei. Achten Sie dennoch darauf, die Schutzschicht alle zwei Stunden zu erneuern. Und zwar nach jedem Baden.

Weitere Tipps:

• Vergessen Sie nicht die Nase, die Ohren, den Handrücken und die Füße einzucremen.
• Tragen Sie alle zwei Stunden und nach jedem Baden einen Sonnenschutz auf.
• Kinder unter sechs Monaten sollten überhaupt nicht der Sonne ausgesetzt werden. Besorgen Sie ihnen spezielle Kleidung mit Lichtschutzfaktor (auch für das Wasser) sowie einen Hut und sorgen Sie dafür, dass sie sich im Schatten aufhalten.
• Wenn Sie Kinder haben, die eine empfindliche Haut haben oder schnell einen Sonnenbrand bekommen, dann sollten Sie für sie Kleidung mit UV-Schutz kaufen. Es handelt sich in diesem Fall immer um einen 100%igen Schutz.
• Sie sowie Ihre Kinder sollten sich idealerweise zwischen 11 und 15 Uhr im Schatten aufhalten.
• Auch wenn Sie eine Sonnencreme oder -milch bevorzugen, dann sollten Sie immer ein Sonnenspray in Ihre Strandtasche packen, damit Sie unterwegs Ihre Kinder schnell mit einem Sonnenschutz versehen können.

Mit dem richtigen Sonnenschutz müssen Sie sich im Sommer (und das ganze Jahr über) keine Sorgen um die Sonne machen. Und denken Sie auch daran, sich selbst einzucremen! Denn die Sonne scheint auch auf Sie!