Was tun gegen fettiges Haar? Probieren Sie es mit Heilerde oder einem Peeling

Was passiert eigentlich auf der Kopfhaut? Welche Fehler machen wir am häufigsten bei Haarpflege und Styling und was hilft gegen fettiges Haar? Testen Sie Profi-Tipps und bewährte Hausmittel gegen fettiges Haar, die wirklich helfen.

Warum werden meine Haare so schnell fettig?

Die Bildung von Talg ist ein ganz natürlicher Prozess – und sogar wichtig, denn so bleiben unsere Haare und die Kopfhaut gesund. Das gilt aber nur bis zu einem gewissen Grad. Sobald die Talgdrüsen zu aktiv sind, leiden wir unter fettiger Kopfhaut, bekommen bereits einen Tag nach dem Waschen fettiges Haar und müssen es schon wieder waschen. In dem Fall ist es an der Zeit, herauszufinden, worin das Problem liegt.

Leiden Sie unter sehr fettigem Haar? Das sind die häufigsten Ursachen:

• Hormonelles Ungleichgewicht – vermutlich überrascht es Sie nicht, dass ein schwankender Hormonspiegel in der Pubertät oder auch in der Schwangerschaft dazu führt, dass die Talgdrüsen aktiver sind.
• Stress und zu wenig Schlaf – ja, die Kopfhaut reagiert auch, wenn viel los ist oder Sie einfach nicht genug schlafen. Mehr Stresshormone bedeuten eine höhere Wahrscheinlichkeit für fettiges Haar.
• Ungeeignete Haarpflegeprodukte – sehr dicke, silikonhaltige oder ölhaltige Produkte können das Haar und die Kopfhaut belasten.
• Zu häufiges Haarewaschen – paradoxerweise stört zu häufiges Waschen den Schutzfilm der Kopfhaut, sodass es zu erhöhter Talgproduktion kommt.
• Ernährung und Lebensstil – nicht ausreichend Flüssigkeiten, zu viel Zucker oder zu fettiges Essen macht sich früher oder später auch auf der Kopfhaut bemerkbar.
• Häufiges Anfassen oder Kämmen der Haare – dadurch gelangt Talg oder Schmutz von den Händen ins Haar. Außerdem stimuliert der Kontakt der Kopfhaut mit einem Kamm die Talgproduktion.

Das gilt auf jeden Fall für fettiges Haar

Die Basis jeder Pflege ist Schonung und Gleichgewicht. Die Kopfhaut braucht keine aggressiven Maßnahmen, sondern Ruhe und schonende Behandlung. Wenn wir uns vornehmen, die Haare gründlich zu waschen, begehen wir oft viele Fehler. Was kann man gegen fettiges Haar machen und was sollte man vermeiden? Greifen Sie zu bewährten Dermokosmetika oder professionellen Pflegeprodukten und gehen Sie beim Waschen sanft vor – vermeiden Sie es, mit den Fingernägeln zu kratzen oder die Kopfhaut grob zu schrubben.

1. Die richtige Technik beim Haarewaschen

Waschen Sie das Haar immer zweimal – beim ersten Waschen entfernen Sie Produktreste, Talg, Staub und Schweiß. Die Haarkutikula wird geöffnet, sodass bei der zweiten Wäsche die Wirkstoffe des Shampoos besser einziehen können.

Gönnen Sie Ihrer Kopfhaut bei der Haarwäsche eine sanfte Massage mit den Fingerspitzen. Vermeiden Sie es, mit den Fingernägeln zu kratzen. Eine sanfte und schonende Massage fördert die Durchblutung, unterstützt das Haarwachstum und trägt zu einer gleichmäßigen Verteilung des Talgs bei – was langfristig zur Beruhigung der Talgdrüsen führt.

2. Wählen Sie Produkte, die das Haar nicht beschweren

Verwenden Sie schonendes Shampoo für fettiges Haar ohne Silikone und schwere Öle. Wählen Sie Produkte von Marken wie Uriage, Vichy und Bioderma. Eine gute Wahl sind auch spezielle Produktreihen für fettiges Haar von Kérastase Specifique und Moroccanoil Scalp Balancing. Die Reihen dieser Marken bieten auch weitere Produkte, die Sie im Kampf gegen fettiges Haar verwenden können. Aber Achtung! Bei einer Haarwäsche sollten Sie maximal zwei Produkte kombinieren und Conditioner sollte ausschließlich in den Längen und Spitzen aufgetragen werden. Er gehört keinesfalls auf die Kopfhaut.

3. Gründlich mit lauwarmem Wasser ausspülen

Heißes Wasser ist angenehm, aber es stimuliert die Tätigkeit der Talgdrüsen. Waschen Sie Ihr Haar besser mit lauwarmem Wasser und achten Sie darauf, alle Produktreste gründlich auszuspülen. Diese könnten nämlich das Haar und die Kopfhaut unnötig belasten.

4. Föhnen und Styling 

Beim Föhnen wählen Sie am besten kalte Luft – sie wirkt wie kaltes Wasser und verhindert, dass sich die Poren übermäßig weiten. Auch bei Stylingprodukten sollten Sie vorsichtig sein, hier gilt: weniger ist mehr.

5. Extra Pflege, die gegen fettiges Haar wirkt 

Die wichtigsten Wirkstoffe sind Salicylsäure und Heilerde. Während Salicylsäure für ein sanftes Peeling der Kopfhaut sorgt, absorbiert Heilerde überschüssigen Talg. Gönnen Sie Ihrer Kopfhaut daher mindestens einmal pro Woche eine Extraportion Pflege mit diesen Inhaltsstoffen.

Wir sind überzeugt von Heilerde-Masken für fettiges Haar, Pre-Shampoo-Pflegeprodukten mit Salicylsäure sowie Haarpeelings der Marken Kérastase, Natura Siberica oder L’Oréal Professionnel. So seltsam es auch klingen mag: Peelings und Haarmasken mit Heilerde wirken bei fettigem Haar wie ein kleines Wunder. Sie klären die Talgdrüsen und lassen die Kopfhaut wieder atmen.

6. Erste Hilfe: Tipps gegen fettige Haare

Früher oder später kommt der Tag, an dem wir fettiges Haar kaschieren möchten. Und wir greifen zu Trockenshampoo. Ideal sind Produkte mit Reis- oder Maisstärke, die Talg absorbiert, ohne die Kopfhaut auszutrocknen. Geeignet sind leichte, pudrige Texturen. Probieren Sie es mit dem Trockenshampoo unserer Eigenmarke Notino, testen Sie auch die Marke Oribe und die Trockenshampoos von Olaplex oder Moroccanoil. Sie beschweren das Haar nicht und verleihen ihm Volumen.

Tipp: Bei dunklem Haar verwenden Sie am besten ein Trockenshampoo mit Farbpigmenten. Es hinterlässt keine weißen Spuren im Haar und wirkt daher sehr natürlich. Und Sie müssen keine Angst vor Missgeschicken haben.

Alles für eine bessere Haarpflege

Sie haben schon fast alles getestet, aber nichts hilft wirklich? Vielleicht ist es an der Zeit, die Kopfhaut zu trainieren. Dazu brauchen Sie ein bisschen Geduld, aber das Ergebnis lohnt sich auf jeden Fall.

Verlängern Sie die Intervalle zwischen dem Haarewaschen – zuerst waschen Sie die Haare nicht jeden Tag, sondern nur jeden zweiten und danach nur jeden dritten Tag. Sie glauben, das geht nicht? Mit einem Trockenshampoo schaffen Sie das. Die Kopfhaut lernt nach und nach, weniger Talg zu probieren und das Problem mit fettigem Haar verschwindet vielleicht sogar zur Gänze.

Denken Sie an die Hygiene

So wie Sie in Ihrer Kindheit gelernt haben, sich vor dem Essen die Hände zu waschen, sollten Sie auch die Grundlagen der Haarpflege erlernen:

• Reinigen und waschen Sie Ihre Haarbürsten idealerweise einmal pro Woche – entfernen Sie die ausgekämmten Haare und waschen Sie die Bürsten in warmem Wasser mit etwas mildem Shampoo oder Backpulver, damit Talg- und Produktreste verschwinden,
• berühren Sie Ihr Haar tagsüber nicht mit den Händen – dadurch reizen Sie das Haar und die Kopfhaut unnötigerweise und können Fett von den Händen übertragen,
• vermeiden Sie unnötiges Kämmen – kämmen Sie Ihr Haar nur, wenn es wirklich erforderlich ist.

Sobald jedoch auch fettige Schuppen im Haar auftreten, sollten Sie das Problem lieber mit einem Dermatologen besprechen. Es könnte sich nämlich um Seborrhoe – die Überproduktion von Hautfetten – handeln. Mit den richtigen Produkten und Ratschlägen eines Experten bekommen jedoch auch das in den Griff. 

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