10 Pflegeschritte für die perfekt versorgte Männerhaut im Winter

Wenn es kalt ist, greifen wir gern zu einem Mantel und warmen Stiefeln, um uns vor den eisigen Temperaturen zu schützen – doch was ist mit unserer Haut? Auch sie benötigt dringend Schutz. Denn bei kaltem und windigem Wetter mit geringer Luftfeuchtigkeit kann es zu Trockenheit, Rissbildung und unangenehmen Reizungen kommen. Doch ein paar einfache Kniffe und die richtigen Produkte reichen aus, um Ihre Haut auch im Winter toll aussehen zu lassen.

1. Rein und sauber 

Was ist ein absolutes Muss? Die Reinigung, natürlich! Durch regelmäßiges Reinigen lassen sich Hautreizungen, Unreinheiten, Talg und abgestorbene Hautzellen gezielt bekämpfen. Abhängig von Ihrem Hauttyp sollten Sie zu einem sanften Reinigungsgel oder -balsam greifen, das/der Unreinheiten entfernt, ohne Ihre Haut auszutrocknen.

2. Perfekte Feuchtigkeitsbalance als Grundlage 

Warme und trockene Heizungsluft, Übergang von kalten zu warmen Räumen, niedrige Luftfeuchtigkeit - die Haut schreit im Winter förmlich nach einer Dosis Feuchtigkeit. Wählen Sie eine hochwertige Feuchtigkeitscreme mit einer reichhaltigeren Konsistenz, die Inhaltsstoffe wie Hyaluronsäure, Peptide oder Glycerin enthält.

3. Entdecken Sie die magische Wirkung von Peelings

Abgestorbenen Zellen, verstopften Poren und Unreinheiten rücken Sie am besten mit einem sanften Peeling zu Leibe. Die Haut wird nicht nur wunderbar geschmeidig, sondern auch die Feuchtigkeitscreme zieht besser ein.

4. Schützen Sie Ihre Haut vor der Sonne

Ja, auch im Winter! Denn die Wintersonne, die fälschlicherweise als nicht so stark angenommen wird, kann die Haut schädigen und zu vorzeitiger Hautalterung führen. Tragen Sie unabhängig von Wetter und Jahreszeit jeden Morgen eine Tagescreme mit einem LSF von mindestens 30 auf und verwenden Sie einen höheren Schutz, wenn Sie in den Bergen sind. 

5. Senken Sie die Wassertemperatur beim Duschen

Im Winter gibt es kaum etwas Schöneres als eine heiße Dusche, doch zu warmes Wasser kann der Haut ihre natürlichen Fette entziehen und sie austrocknen. Wählen Sie angenehm warmes Wasser und reduzieren Sie die Verweildauer unter der Dusche. 

6. Denken Sie daran, ausreichend zu trinken!

Mangelnde Flüssigkeitszufuhr wirkt sich nicht nur nachteilig auf den Körper, sondern auch auf die Haut aus. Versuchen Sie, auch im Winter, wenn wir wegen der Kälte oft weniger trinken, ein gesundes Trinkregime einzuhalten, um Ihre Haut von innen heraus mit Feuchtigkeit zu versorgen. Reduzieren Sie Ihren Alkohol- und Koffeinkonsum, und beginnen Sie den Tag mit lauwarmem Wasser mit einem Schuss Zitronensaft. Das ist nicht nur gut für Ihre Haut, sondern auch für Ihre Verdauung. 

7. Hand- und Lippencreme nicht vergessen

Es sind die Körperpartien, die im Winter am stärksten den widrigen Bedingungen ausgesetzt sind, und doch vernachlässigen wir sie oft. Halten Sie stets eine feuchtigkeitsspendende Handcreme und einen Lippenbalsam mit Schutz gegen Kälte und Wind parat. Tragen Sie Handschuhe und cremen Sie Ihre Hände ein, insbesondere nach dem Händewaschen. Zarte Lippen und sanfte Hände mögen nicht nur Sie.

8. Vermeiden Sie aggressive Produkte

Im Winter (und idealerweise das ganze Jahr über) sollten Sie aggressive Hautreinigungsprodukte und Tonics, die Alkohol enthalten, unbedingt vermeiden, da sie die natürliche Hautbarriere austrocknen und stören können.

9. Verwenden Sie einen Luftbefeuchter

Schaffen Sie zu Hause eine angenehme Umgebung für Ihre Haut und Gesundheit mit einem Luftbefeuchter. Befeuchtete Luft hilft, die optimale Luftfeuchtigkeit im Raum zu wahren – und das tut frost- und kältegeplagter Haut richtig gut.

10. Gönnen Sie Ihrer Haut eine Pause

Manchmal ist es am besten, nichts zu tun. Das meinen wir wörtlich. Verwenden Sie nicht zu viele Produkte für Ihre Haut, besuchen Sie die Sauna oder eine Wellnesseinrichtung und lassen Sie es sich und Ihrer Haut gutgehen. Denken Sie einmal in der Woche daran? Der Körper und die Seele brauchen diese Entspannung.

Wir alle möchten gesund und entspannt durch den kalten Winter kommen. Wie viele von unseren Tipps werden Sie, meine Herren, in Ihrer täglichen Hautpflegeroutine umsetzen?